车厘子属于是春末夏初的水果，车厘子在6月中旬-7月成熟，7月末就可以吃到了。在夏季的6月份中旬是最适合吃车厘子的，且价格便宜，这时候的车厘子味道最甜美，个头也不小。
车厘子一天最好食用200-350g，它比较甜，糖分含量非常高，吃多了容易引起肥胖。
适量的吃车厘子是有好处的，它有防止贫血的效用，而且也有很好的控制麻疹的功效。
