韭菜花可以生吃吗

韭菜花是可以生吃的，它里面含有很丰富的植物方向挥发油，可以适合老人孩子吃，其中散发出的独特辛香气味有助于疏肝调气，如果手脚心发热，或者经常盗汗的，阴虚质人是不适合吃韭菜花的，还有不喜欢吃辣或者容易过敏的人也不适合吃。

  韭菜花是可以生吃的，它指的是秋天里面就在上面长出的白色花朵，大多数都在刚开还没有完全盛开时采摘，我说以后可以直接当成酱来使用，农家多把它交给韭菜花酱。

生吃好处

  生吃韭菜花可以增进食欲，它里面含有很丰富的植物方向挥发油，可以适合老人孩子吃，其中散发出的独特辛香气味有助于疏肝调气，还可以健胃保暖，适合脾虚的人吃。

生吃危害

  1、如果手脚心发热，或者经常盗汗的，阴虚质人是不适合吃韭菜花的，还有不喜欢吃辣或者容易过敏的人也不适合吃。

  2、韭菜对子宫或起到一定的刺激作用，所以孕妇不适合吃韭菜花，有扁桃腺炎和很多其他炎症的人也不能吃韭菜，韭菜也会让肠胃功能比较弱的人引发烧心等症状，不能多吃。

生吃的做法

  首先用剪刀把韭菜花剪下放进盆里，将韭菜花的根部皮去掉，洗干净以后晾干，倒入适量的盐腌一会儿，把韭菜花又踩到多成很碎的小碎末，准备一个干净的瓶子，把碎末装进瓶子里，拧紧盖子放进冷藏室，3~4天就可以吃了。