哪些常见植物可以预防感冒

最近我国大部分地区都遭受了BOSS级寒流的袭击，导致气温骤降，体质较弱的人极易引发感冒。但感冒是可以预防的，今天小编就来给大家介绍几种可预防感冒的的家养植物，一起来学习下吧。

1、大蒜

大蒜可以说是最最常见的一种植物（或调料），无论是市场买还是自己种都非常容易获得。常吃大蒜对身体有很多好处。大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。注意：咽炎的患者最好不要进食或是过多的进食，它属于辛辣的食物。

2、紫苏

紫苏也是厨房里常见的调味料，它具有特殊的香味很是和做菜肴如紫苏鸭，炒田螺等。此外，紫苏有解表散寒、行气和胃的功能，主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满，恶心呕吐等症。种子也称苏子，有镇咳平喘、社痰的功能。

3、薄荷

薄荷用途很多，是夏天用做冰饮的不二之选，喝一口透心凉！其实薄荷也能预防感冒。中医认为，薄荷味辛性凉，入肝肺二经，辛能发散，凉能透热，有疏肝理气、清热散风的功效，因气味芳香，又有辟秽开窍的作用。

4、石竹

民间谚语，“草石竹铁度量，能把毒气打扫光”，说的就是石竹的功效，石竹对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用，放家里可以减少感冒。

5、茉莉

茉莉花的清香，可以使人感到心情舒畅，提高工作效率，还能促进人体免疫球蛋白分子增加，提高人体的抵抗力，在5分钟内可以杀死白喉菌和痢疾菌的原生菌。