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维生素多的蔬菜有哪些
来源:花匠谷
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维生素多的蔬菜有很多种,比如有辣椒、菠菜、西红柿、西兰花、青菜、生菜、油麦菜、苦瓜、香菜、
莴笋
、香椿、芹菜等等。其中,辣椒是蔬菜当中维生素含量最多的一个品种,因此在日常饮食当中可以多食辣椒。
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