释迦是8月份盛产的水果，也被叫做番荔枝。释迦属于寒性的水果，是一种夏秋两季的水果。一般释迦会在6月份开始成熟上市，一般在7、8月份产的释迦是最好吃的。
释迦中的矿物质和维生素的含量都比较丰富，一般在药理上具有补脾胃、清热解毒、杀虫、缓解衰老、补血、缓解贫血、促进肠蠕动、通便、美容养颜和降血糖的功效。
