东北地区是糯玉米产量最好的地区，糯玉米在我国南北地区均有种植，除了东北地区，主要的产区还有辽宁、内蒙古、河南、陕西、云南和四川，且糯玉米中含有丰富的维生素和矿物质以及酸性成分，长期吃糯玉米具有开胃、健脾、除湿、利尿等作用。
